Οι γιατροί συχνά αποκαλούν τη νόσο της σπονδυλικής στήλης το τίμημα του ατόμου για το όρθιο περπάτημα, αλλά στην εποχή μας αυτό το πρόβλημα μπορεί μάλλον να θεωρηθεί τιμωρία για έναν λανθασμένο τρόπο ζωής και την εργασία σε υπολογιστή. Μία από τις πιο συχνές ασθένειες σήμερα είναι η οστεοχόνδρωση, ιδιαίτερα αυτή που αναπτύσσεται στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Τι είναι αυτό το πρόβλημα, πώς να το ξεχωρίσετε από άλλα είδη ασθενειών και πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό;
Τι είναι η αυχενική οστεοχονδρωσία;
Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από επτά σπονδύλους και είναι το πιο κινητό μέρος της - εξασφαλίζει στροφές και κλίσεις του κεφαλιού και έχει αρκετά αδύναμους μύες. Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά γίνονται ο λόγος που αυτή η περιοχή υπόκειται συχνότερα σε τραυματισμούς και εκφυλιστικές αλλαγές, που είναι η οστεοχόνδρωση. Κάθε ένας από τους δίσκους της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από έναν ινώδη δακτύλιο, στο κέντρο του οποίου βρίσκεται ένας πυρήνας πολφώδους ιστού.
Εάν διαταραχθεί το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, διαταράσσεται η ακεραιότητα του δακτυλίου, μπορεί να προεξέχουν και να ισοπεδωθούν, πράγμα που συνεπάγεται δυσάρεστα συμπτώματα και συνέπειες.
Γιατί αναπτύσσεται η αυχενική οστεοχονδρωσία;
Τα αίτια της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι τα ίδια όπως και σε άλλους τύπους αυτής της νόσου.
- Σωματική αδράνεια (έλλειψη φυσικής δραστηριότητας). Τις περισσότερες φορές, η αυχενική οστεοχονδρωσία αναπτύσσεται σε άτομα που, λόγω της φύσης της εργασίας τους, πρέπει να κάθονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτοί είναι υπάλληλοι γραφείου, μαθητές και όλοι όσοι εργάζονται συχνά στον υπολογιστή (δηλαδή η συντριπτική πλειοψηφία των σύγχρονων ανθρώπων). Ο κίνδυνος εμφάνισης οστεοχονδρωσίας επιδεινώνεται από τη συνήθεια να κάθεστε σε λυγισμένη θέση ή να λυγίζετε.
- Συνοδά νοσήματα. Το σώμα οποιουδήποτε ατόμου είναι ένα ενιαίο σύστημα, επομένως ορισμένες ασθένειες (νεφρά, γαστρεντερικός σωλήνας), μεταβολικές διαταραχές επηρεάζουν αρνητικά την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, εάν το ουροποιητικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, εναποτίθεται μεγάλη ποσότητα αλάτων στη σπονδυλική στήλη και συγκεκριμένα στην αυχενική περιοχή, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης.
- Κακή διατροφή. Το σώμα οποιουδήποτε ατόμου είναι ένα ενιαίο σύστημα, επομένως η ακατάλληλη διατροφή με ανεπαρκείς ποσότητες μικροστοιχείων και βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης των ιστών του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των οστών, των ινωδών κ.λπ.
- Υπερβολικό βάρος. Τα περιττά κιλά που εμφανίζονται λόγω κακής διατροφής ή μεταβολικών διαταραχών οδηγούν σε αυξημένη πίεση στη σπονδυλική στήλη, γι' αυτό και οι δίσκοι αρχίζουν σταδιακά να φθείρονται.
- Συχνοί τραυματισμοί, κρούσεις και άλλες μηχανικές κρούσεις. Ο αρνητικός αντίκτυπος αυτού του σχεδίου συναντάται τακτικά μεταξύ των οδηγών, των επαγγελματιών αθλητών και των ατόμων που επιδίδονται σε βαριά σωματική εργασία. Επιπλέον, η οστεοχόνδρωση μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα τροχαίων ατυχημάτων και σοβαρών τραυματισμών στη σπονδυλική στήλη στο παρελθόν.
Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου περιλαμβάνουν την κληρονομικότητα, το κάπνισμα, την ακατάλληλη σωματική άσκηση, την υποθερμία και τη μειωμένη ανοσία.
Συμπτώματα αυχενικής οστεοχονδρωσίας
Η διαδικασία ανάπτυξης εκφυλιστικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη είναι απολύτως ανώδυνη και δεν προκαλεί καμία ενόχληση σε ένα άτομο. Όταν οι σπονδυλικοί δίσκοι έχουν ήδη παραμορφωθεί σοβαρά, ο ασθενής αρχίζει να εμφανίζει συμπτώματα, τα οποία αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ σοβαρές συνέπειες.
- Τραγάνισμα. Το πρώτο σημάδι της οστεοχονδρωσίας, που εμφανίζεται στα αρχικά στάδια, είναι ένας ήχος τσακίσματος που ακούγεται όταν γυρίζουμε ή γέρνουμε το κεφάλι. Συνήθως αυτό το φαινόμενο δεν δίνεται προσοχή, αφού δεν προκαλεί καμία ενόχληση. Στην πραγματικότητα, το τσούξιμο είναι ένας σοβαρός λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό, αφού η εξάλειψη της νόσου σε αυτό το στάδιο είναι αρκετά απλή.
- Πόνος. Το σύνδρομο πόνου είναι ένα από τα βασικά συμπτώματα της νόσου, το οποίο εμφανίζεται μετά την ανάπτυξη ελαττωμάτων και εκφυλιστικών αλλαγών στους σπονδυλικούς δίσκους. Οι ασθενείς μπορεί να ενοχλούνται από πόνο διαφορετικής φύσης - αιχμηρό, αιχμηρό «οσφυϊκό» ή καυστικό πόνο στον αυχένα που εμφανίζεται μετά από κινήσεις ή μια μεγάλη στατική στάση. Στη συνέχεια, όταν η ασθένεια αρχίζει να εξελίσσεται και εμφανίζεται τσίμπημα των ριζών της σπονδυλικής στήλης, προστίθενται άλλα συμπτώματα στο σύνδρομο πόνου, τα οποία εξαρτώνται από το ποιο μέρος της σπονδυλικής στήλης έχει προσβληθεί.
Ονομασία μεσοσπονδύλιου δίσκου Συμπτώματα Γ1 Μούδιασμα και δυσφορία στο πίσω μέρος του κεφαλιού Γ2 Πόνος στο στέμμα και στο πίσω μέρος του κεφαλιού C3 Μειωμένη ευαισθησία του δέρματος στο τμήμα του λαιμού όπου βρίσκεται η κατεστραμμένη ρίζα. Πιθανή απώλεια ελέγχου στη συσκευή ομιλίας Γ4 Πόνος και ενόχληση στην περιοχή των ώμων και των ωμοπλάτων, υποτονικότητα των μυών του λαιμού, μερικές φορές εμφανίζονται αναπνευστικά προβλήματα, πόνος στην καρδιά και το συκώτι Γ5 Δυσάρεστες αισθήσεις και πόνος στην πρόσθια επιφάνεια του ώμου Γ6 Σύνδρομο πόνου που εξαπλώνεται από τον αυχένα στην ωμοπλάτη, τον πήχη, την εξωτερική πλευρά του ώμου προς τον αντίχειρα Γ7 Πόνος, μούδιασμα και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις που εξαπλώνονται από τον λαιμό προς την ωμοπλάτη, το πίσω μέρος του ώμου και το αντιβράχιο μέχρι τον δείκτη και τα δάχτυλα Γ8 Πόνος και ενόχληση που προέρχεται από τον αυχένα και εξαπλώνεται προς το μικρό δάχτυλο - Άλλα συμπτώματα. Τα σημεία που σημειώνονται σε ασθενείς με διάγνωση οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνουν:
- ακαμψία των κινήσεων της ωμικής ζώνης και των χεριών.
- παθολογική ένταση των μυών του λαιμού.
- ναυτία, έμετος?
- εξασθενημένη όραση ("επιπλέει" μπροστά από τα μάτια, σκουρόχρωμα, μειωμένη εστίαση).
- περιοδικές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης.
- πόνος ή αίσθηση ενός όγκου στο λαιμό.
- πονόδοντο, επιδείνωση της οδοντικής κατάστασης.
- διαταραχές ύπνου (αϋπνία, υπνηλία).
- ζάλη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης.
- διαταραχή του συντονισμού των κινήσεων, ιδίως του βαδίσματος.
- εμβοές, απώλεια ακοής?
- αλλαγές φωνής (βραχνάδα, βραχνάδα).
- ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές (δακρύρροια, ευερεθιστότητα).
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η διάγνωση της οστεοχόνδρωσης σε αυτό το στάδιο είναι αρκετά δύσκολη, καθώς τα συμπτώματά της είναι ποικίλα και μπορεί να είναι παρόμοια με τα σημάδια της μεσοπλεύριας νευραλγίας, της υπέρτασης και των διαταραχών του καρδιαγγειακού συστήματος.
Γιατί είναι επικίνδυνη η αυχενική οστεοχονδρωσία;
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους τύπους ασθενειών. Ένας μεγάλος αριθμός αιμοφόρων αγγείων και νευρικών καναλιών διέρχεται από αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης, τα οποία παρέχουν διατροφή στον εγκέφαλο, επομένως τυχόν παραβιάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες. Το συνεχές τσίμπημα των νευρικών ριζών προκαλεί επίσης σοβαρές διαταραχές στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της μερικής απώλειας κινητικότητας και αναπηρίας.
Η διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας οδηγεί στην ανάπτυξη ημικρανιών, βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, υπέρτασης και σε προχωρημένη μορφή μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Αυτή είναι μια μεγάλη αρτηρία που τροφοδοτεί με αίμα την παρεγκεφαλίδα και τον προμήκη μυελό, επομένως, ως αποτέλεσμα των βλαβών της, οι ασθενείς αναπτύσσουν ισχαιμία του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, καθώς και εγκεφαλικό επεισόδιο της σπονδυλικής στήλης. Η πιο σοβαρή συνέπεια της οστεοχονδρωσίας, η οποία μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα βλάβης στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, είναι η συμπίεση του νωτιαίου μυελού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Διάγνωση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Εάν έχετε συμπτώματα της νόσου, ιδιαίτερα πόνο και τσούξιμο στον αυχένα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό στη νευρολογία και την ορθοπεδική. Χρησιμοποιώντας φυσιολογικές εξετάσεις, ο ειδικός θα αξιολογήσει την κινητικότητα, την ευαισθησία και τον πόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και θα ελέγξει επίσης άλλες λειτουργίες. Μετά από αυτό, θα χρειαστείτε μια ακτινογραφία της πληγείσας περιοχής σε πολλές προβολές και, εάν είναι απαραίτητο, CT και MRI για να αποκλειστούν οι κήλες και τα νεοπλάσματα της σπονδυλικής στήλης.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Κατά τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν παραδοσιακές και εναλλακτικές μέθοδοι, αλλά σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να διεξάγεται σε διάφορα στάδια. Οι παραδοσιακές μέθοδοι περιλαμβάνουν φάρμακα που εξαλείφουν τα κύρια συμπτώματα της νόσου, καθώς και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και σε σπάνιες περιπτώσεις χειρουργική επέμβαση.
Φάρμακα
Για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων για στοματική και εξωτερική χρήση.
- Αναλγητικά. Η λήψη αναλγητικών ανακουφίζει καλά τον πόνο.
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τυχόν χάπια που λαμβάνονται για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας επηρεάζουν κατά κάποιο τρόπο τη γαστρεντερική οδό, επομένως θα πρέπει να καταφύγετε στη βοήθειά τους μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.
- Χονδροπροστατευτικά. Η χρήση φαρμάκων αυτής της σειράς, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για την πρόληψη και την επιβράδυνση της καταστροφής του χόνδρινου ιστού, είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα. Μερικοί γιατροί τα θεωρούν αποτελεσματικό φάρμακο κατά της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, ενώ άλλοι τα ταξινομούν ως συμπληρώματα διατροφής και λένε ότι δεν αποφέρουν κανένα όφελος.
- Αντισπασμωδικά και μυοχαλαρωτικά. Το προϊόν εξαλείφει αποτελεσματικά τους μυϊκούς σπασμούς που συμβαίνουν με την οστεοχονδρωσία.
- Αλοιφές για εξωτερική χρήση. Για να μειώσετε την ένταση του πόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμαντικούς και ερεθιστικούς παράγοντες. Τα θερμαντικά έμπλαστρα βοηθούν επίσης πολύ - είναι κολλημένα στην περιοχή όπου γίνεται αισθητός ο πόνος και φοριούνται όλη την ημέρα. Σε αντίθεση με άλλα φάρμακα, έχουν αποκλειστικά τοπική δράση και δεν προκαλούν τέτοια βλάβη στο σώμα όπως τα αναλγητικά ή τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Ενδομυϊκές ενέσεις
Οι ενδομυϊκές ενέσεις, δηλαδή οι ενέσεις, θεωρούνται ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, καθώς φτάνουν γρήγορα στην πληγείσα περιοχή και δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Το σύνδρομο πόνου που σχετίζεται με αυτή την ασθένεια εξαλείφεται καλά από τους λεγόμενους αποκλεισμούς της νοβοκαΐνης - περιλαμβάνουν την ένεση στην πληγείσα περιοχή με νοβοκαΐνη. Αυτή η μέθοδος ανακουφίζει γρήγορα και μόνιμα τους ασθενείς από τον πόνο, αλλά δεν μπορεί να θεωρηθεί ως πλήρης θεραπευτικός παράγοντας, καθώς ανακουφίζει μόνο τα συμπτώματα. Επιπλέον, για τους σκοπούς αυτούς χρησιμοποιούνται αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα με τη μορφή ενέσεων.
- Αναλγητικά για την ανακούφιση του πόνου.
- Μυοχαλαρωτικά.
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- Γλυκοκορτικοστεροειδή.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η οστεοχονδρωσία πρέπει να αντιμετωπίζεται με παυσίπονες ενέσεις με μεγάλη προσοχή. Το γεγονός είναι ότι ο πόνος σε αυτή την ασθένεια είναι ένας συγκεκριμένος δείκτης ότι ο ασθενής δεν πρέπει να κάνει ξαφνικές κινήσεις, δηλαδή η απουσία του, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Ένα πολύ καλύτερο αποτέλεσμα όσον αφορά την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της νόσου παρέχεται από μια πορεία βιταμινοθεραπείας. Οι βιταμίνες Β συμβάλλουν στην ταχεία αποκατάσταση της φυσιολογικής κατάστασης των νευρικών ριζών και η βιταμίνη PP βελτιώνει την παροχή αίματος στην πληγείσα περιοχή.
Φυσικοθεραπεία
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες είναι απαραίτητο μέρος της σύνθετης θεραπείας για την αυχενική οστεοχόνδρωση. Εξαλείφουν τον πόνο, ανακουφίζουν από μυϊκούς σπασμούς, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό στους προσβεβλημένους ιστούς. Αυτά περιλαμβάνουν ηλεκτροφόρηση, UHF, μαγνητική θεραπεία, διαδικασίες νερού και λουτρά παραφίνης. Καλό αποτέλεσμα δίνει και το μασάζ στην περιοχή του γιακά, κανονικό ή με βελονισμό.
Μερικές φορές οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να φορούν ένα κολάρο - μια εύκαμπτη συσκευή που είναι προσαρτημένη γύρω από το λαιμό για να ανακατανείμει το φορτίο και να ανακουφίσει τον πόνο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν συνιστάται να φοράτε ένα τέτοιο κολάρο όλη την ώρα, διαφορετικά οι μύες του λαιμού θα εξασθενήσουν πολύ.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά την ολοκλήρωση ενός θεραπευτικού κύκλου, συνιστάται στους ασθενείς να ασκούν θεραπεία και ελαφριά σωματική δραστηριότητα.
Αντισυμβατικές μέθοδοι θεραπείας
Λαϊκές συνταγές
Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι κυρίως κομπρέσες και μείγματα τριβής. Όλα έχουν θερμαντικό αποτέλεσμα και δρουν με τον ίδιο τρόπο όπως οι αλοιφές και τα έμπλαστρα. Τα προϊόντα παρασκευάζονται από γκι, σκόρδο, ραπανάκι, μέλι και φύλλα χρένου, ξηρή μουστάρδα και νέφτι χρησιμοποιούνται ως κομπρέσες.
Εναλλακτική θεραπεία
Ως εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας, οι ασθενείς συνταγογραφούνται οι ακόλουθες διαδικασίες:
- Ρεφλεξολογία?
- χειρωνακτική θεραπεία?
- θεραπεία με ιατρικές βδέλλες.
- θεραπεία με ζωντανές μέλισσες και δηλητήριο μέλισσας.
- οστεοπαθητική.
Τέτοιες μέθοδοι θεραπείας της οστεοχονδρωσίας αμφισβητούνται από τους γιατρούς της παραδοσιακής ιατρικής, αλλά δεν θεωρούνται απαγορευμένες. Η μόνη προϋπόθεση είναι ότι οι ειδικοί σε εναλλακτικές μεθόδους πρέπει να έχουν επαρκή εμπειρία, διαφορετικά η βλάβη από τη θεραπεία θα είναι πολύ μεγαλύτερη από το όφελος.
Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Όπως κάθε άλλο πρόβλημα υγείας, η αυχενική οστεοχονδρωσία είναι πολύ πιο εύκολο να προληφθεί παρά να αντιμετωπιστεί. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κοιμάστε σωστά σε ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι, να ασκηθείτε, να περπατήσετε περισσότερο και να τρώτε σωστά. Αυτές οι συστάσεις είναι ιδιαίτερα σημαντικές για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο: ασχολούνται με καθιστική εργασία ή έχουν γενετική προδιάθεση για οστεοχόνδρωση.